Дистимия представляет собой легкую форму депрессии, проявляющуюся на протяжении длительного промежутка времени, которая с точки зрения симптоматики является более слабой, по сравнению с классической депрессией, при этом по длительности заметно превосходит ее. Это состояние называлось по-разному, на данный момент времени практикующие психологи используют название дистимия, речь идет о расстройстве, справиться с которым можно с помощью специалиста.
Даже с учетом легкой симптоматики дистимия оказывает большое влияние на жизнь и работоспособность человека. По этой причине ее необходимо лечить, лучшим вариантом станет посещение врача-психотерапевта.
Признаки и симптоматика
Расстройство имеет специфические проявления, что затрудняет его диагностирование в ходе взаимодействия с пациентом.
Симптомы дистимии имеют много общего с рекуррентной депрессией, они могут проявляться в подростковый период. Отличительной особенностью является слабая выраженность, и растянутость по времени, минимальный срок составляет 2 года. Если процесс формирования личности осуществляется под воздействием дистимии, то такой человек, пройдя все стадии взросления, воспринимает признаки расстройства в качестве проявления меланхолии. Поставить точный диагноз может только квалифицированный специалист с многолетним опытом работы после комплексной оценки личности пациента.
Среди признаков дистимии, проявляющихся на протяжении длительного промежутка времени, можно выделить:
- Низкий уровень концентрации внимания;
- Негативная оценка событий, происходящих в жизни в различные временные периоды;
- Отсутствие чувства единения с членами социальной группы;
- Сниженный аппетит, также можно проявляться повышенное желание употреблять пищу;
- Бессонница, постоянное желание спать в дневное время суток;
- Снижение продуктивности и работоспособности;
- Отсутствие уверенности в собственных силах;
- Низкий уровень полового влечения;
- Невозможность получения положительного закрепления от того, что раньше приносило удовольствие.
Продолжительность болезни оказывает прямое влияние на качество жизни человека, с высокой долей вероятности могут появиться сопутствующей заболевание психологического характера, еще одним сценарием развития событий является переход недуга в биполярное аффективное расстройство.
Внимание! Отсутствие вмешательства специалиста и игнорирование необходимости лечения расстройства может привести к возникновению депрессивных эпизодов, в данном случае речь идет о двойных депрессиях.
Диагностика дистимии
Заключение о наличии заболевания делается на основании данных, полученных в ходе клинико-анамнестического обследования. В его рамках проводится анализ симптомов, порядок их возникновения, наличие взаимосвязи с событий в жизни человека.
Чтобы удостовериться в том, что пациент болен дистимией, психолог осуществляет патопсихологическое исследование. Результатом этого является формирование заключения об особенностях личности человека, также уделяется внимание определению отклонений когнитивных процессов.
Если речь заходит о дифференциальной диагностике, то в данном случае реализуются инструментальные и лабораторные исследования:
- ЭЭГ – этот метод становится актуальным при наличии органического поражения нервной системы;
- Нейрофизиологическая тест-система, комплексный анализ всех аспектов нервной системы человека, ее работоспособности.
Лечение дистимии
Курс лечения определяется в индивидуальном порядке и реализуется по трем направлениям:
- Работа со специалистом;
- Использование медикаментозных препаратов;
- Лечение ассоциированных заболеваний.
Психотерапия. В большинстве случаев практикующие специалисты отдают предпочтение когнитивно-поведенческой терапии. На выбор конкретного направления работы с пациентом оказывает влияние специфика ситуации, личностные особенностей и предпочтения человека.
Многие исследователи твердо убеждены в том, что дистимия является расстройством личности. На основании этого выбор психотерапии как основного метода лечения является обоснованным. Речь идет о совместной работе пациента и психотерапевта, направленная на корректировку установок и отношения к различным аспектам жизнедеятельности, выработка навыков противодействия симптомам и акцентирование внимание на достижении целей.
Задействование медикаментозных препаратов выдвигает на первый план нейтрализацию симптомов дистимии и создание условий для стабилизации эмоционального состояния пациента. Данный способ борьбы с заболеванием дает качественный результат, при этом требуется грамотный подход в выборе лекарств.
Лечение ассоциированных заболеваний, сюда можно отнести вторичные заболевания, возникшие из-за дистимии: формирование зависимости от запрещенных веществ, тревожное расстройство. Решение проблемы основывается на полноценной диагностике у врача-психотерапевта, что позволит определить оптимальную стратегию для противодействия заболеваниям или минимизации вероятности их проявления.
Цены на консультации психолога онлайн
Услуга | Тариф |
---|---|
1 час консультации по чувству безнадежности | 90 BYN |
Специалист
Цереня Нина Юрьевна
ПсихологЗакончила БГПУ имени Максима Танка по специальности «Психология», специализации «Психология семейных отношений». Более 5-и лет занимаюсь психологией и психотерапией. Моё основное направление работы – КПТ (Являюсь членом официального белорусского общества когнитивно-поведенческой терапии). Так же я являюсь НЛП-тренером, Бизнес-тренером, майндфулнесс-тренером и специалистом по Эриксоновскому гипнозу.