Внутриличностные конфликты - консультации психолога

Что такое внутриличностный конфликт

Внутриличностный конфликт в норме относится к конструктивным состояниям. Он выполняет полезную функцию являясь неотъемлемой составляющей развития личности. Но у некоторых людей он становится патологическим и приобретает деструктивный характер. Становится источником сильных негативных переживаний, отрицательных эмоций, стрессов, депрессивных состояний. В тяжелейших случаях регистрируются попытки суицида по этой причине.

Чтобы избежать таких тяжелых последствий важно понимать, что такое внутриличностный конфликт. Это позволит обнаружить признаки его патологии на ранних стадиях, вовремя оказать необходимую профессиональную помощь.

Основные проявления

Современная психологическая наука установила четыре сферы психики, в которых противоречия проявляются наиболее ярко. К ним относятся:

• Эмоциональная сфера. В ней возникают интенсивные негативные переживания, что ведет к серьезным психоэмоциональным перегрузкам. Итогом становится развитие апатии, депрессивных состояний.
• Когнитивная. В этой сфере внутриличностный дисбаланс проявляется в форме снижения самооценки, возникновения сложностей в совершении выбора.
• Поведенческая. Человек начинает демонстрировать отрицательный фон общения, снижается его продуктивность, разрушаются социальные связи, вначале внешние, затем и внутрисемейные.
• Интегральные показатели. Служат маркером развития дисбаланса в психике. Демонстрируют развитие стресса, снижение адаптационных возможностей психики.

Важно учитывать, что это многообразная патология, симптомы и проявления которой зависят от конкретной разновидности, индивидуальных особенностей личности.

Разновидности внутриличностных конфликтов

Существует несколько систем классификации этих состояний. Они выстраиваются на основе различных точек зрения на работу психики человека. Наиболее полная современная типология опирается на ценностно-мотивационную сферу личности, ее изменения под влиянием различных факторов. Учитывая это обстоятельство их можно разделить на:

• Адаптационные. Возникают в результате нарушения баланса между окружающей действительностью и способностью личности подстраиваться под ее изменения. Причина может крыться в ослаблении внутреннего адаптационного потенциала или предъявлении слишком высоких требований к личности.
• Ролевые. Возникают из-за невозможности выполнять сразу несколько ролей, так как они накладываются друг на друга или требуют взаимно противоположных черт характера и поведения.
• Нравственные. Формируются, когда моральные принципы входят в противоречие с профессиональным долгом или другими вынужденными формами поведения.
• Мотивационные. Образуются в результате противоречий между стремлением обладать и соображениями нравственности, безопасности. Разные мотивы к действиям могут конфликтовать между собой. Это одна из самых распространенных форм внутриличностных конфликтов.
• Неадекватную самооценку. Возникает в результате несоответствия реального потенциала человека и его субъективной оценки собственных возможностей.

Хотя состояние внутреннего противоречия в большинстве случаев относится к нормальным психическим процессам, при усугублении дисбаланса или ослаблении адаптивных возможностей психики оно становится патологическим. Самостоятельно разрешить его будет сложно или почти невозможно, лучше обратиться за помощью к опытному психологу.

Цены на консультацию психолога